نکته بهداشتی: جین سنگ، محرک گیاهی

به گزارش دَبی بلاگ، جینسنگ یک گیاه دارویی است که ریشه آن به طور خوراکی به عنوان محرک و تقویت کننده مصرف می گردد.

جینسنگ گیاه بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا است و انواع آن حاوی ماده موثری به نام جینسنوزاید هستند که یک گلیکوزید استروئیدی است.

جینسنگ به عنوان یک داروی گیاهی در منابع متفاوت آسیایی (کره ای و چینی)، سیبریایی و آمریکایی در بازار وجود دارد.

جین سنگ برای بهبودی سلامتی کلی، تقویت دستگاه ایمنی و یاری به مقابله با استرس و بیماری مصرف می گردد.

جینسنگ آسایی برای تقویت حافظه، دیابت و اختلال نعوظ در مردان به کار رفته است. جینسنگ آمریکایی برای دیابت و برای کاهش خطر سرماخوردگی و آنفلوآنزا استفاده شده است. جینسنگ سیبریایی برای پیشگیری از دچار شدن به سرماخوردگی و انفلوآنزا و کاهش شدت عفونت های ویروس هرپس سیمپلکس 2 (HSV2) عامل تبخال تناسلی به کار رفته است.

این احتیاطات را درباره مصرف جینسنگ در نظر داشته باشید:

- عوارض جانبی احتمالی جینسنگ شامل اسهال، خارش، سردرد و عصبی شدن است.

- هیچگاه جینسنگ را با داروی وارفارین یا کومادین (رقیق کننده خون) مصرف نکنید.

- اگر داروهای ضد افسردگی نوع مهارکننده مونوآمین اکسیداز (MAOI)، داروهای ضد دیابت یا داروهای مهارکننده ایمنی دریافت می کنید، در مصرف جینسنگ احتیاط کنید.

- در دوران بارداری جینسنگ مصرف نکنید و جینسنگ را بچه ها ندهید.